22.3. lymfatický systém

22.3. lymfatický systém

Lymfatický systém a tipy a triky jak mu odlehčit.

Nahrávka

https://zoom.us/rec/share/id0uPWIwdvRKHdX5MbnaQsW_oKLAxiE3mp4SfrJrCVhHurKfxDisxfOiAfJ-69xl.Wz2UweCv1g5ReffI

Prezentace PowerPoint

Návody na masáže

•Lymfatická auto-masáž: 20min: https://www.youtube.com/watch?v=2Pxe3m3CHzE
Ajurvédská abhyanga: https://www.akka-ajurveda.cz/abhyanga

          

Hormonální jóga - skvělý způsob, jak si udržet zdraví a dobrou kondici

Seminář v dubnu s Martinou Mangovou  9.-10.4.2021